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Résumé :
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Apprendre à bien se connaitre, prendre du recul sur son propre ressenti, développer son esprit critique, savoir restituer ses connaissances, négocier etc… sont des compétences qui s’acquièrent tout au long de notre vie. Ces compétences contribuent activement à une bonne santé chez les individus. Aujourd’hui, les données issues de la recherche et des expériences permettent de définir des actions enrichissant les ressources sociales, cognitives et affectives des individus face aux aléas de la vie. Cette note synthétise les principales conclusions.
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